作者:电鳗       来源于:家长学院

近些年来,牛油果成了网红,被誉为“超级水果”,好像吃它就拥有健康的生活。然而喜欢它的人觉得口感细腻、能量满满,不喜欢的人却认为它难吃到极点,而且背叛了水果阵营。

油梨,不是梨但真有油

作为水果,牛油果简直太奇葩了。酸甜、多汁、香味,这些普通水果的优点,牛油果一个都不占。它含糖量远低于水果界平均值,含水量也只有70%左右——大多数水果这项数值可是90%以上。

但这种少糖寡水的果实,却有一种特殊的质感。你可以把果肉捣碎涂抹在面包上,就像吃牛油一样,这正是“牛油果”之名的由来。它还被叫作 “油梨”“酪梨”,也是因为果肉像黄油或奶酪。




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