来源:网络 作者:佚名
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30 岁,当第一次性高潮终于来临,她可以自豪地说,那是通过对自己身体的了解而达到的。从此,她开窍了,之后的性生活妙不可言,从对性一知半解变成性爱专家。她希望其他女性也能和自己一样享受到性爱的快乐,不要像她那样晚才体会到。她的建议是,你首先必须正视自己的身体、自己的欲望——每个女性都该问自己的十个关于性的问题,这是她给所有女性的建议。
一个人对性的看法,跟家庭教育有着很大的关系。像美国南方的很多家庭,给孩子灌输“性是可耻的”的观念,这会潜移默化成为他们体内的基因,并在日后影响他们的性生活。这正是希尔达· 哈彻森的亲身经历,她的保守观念确实把她的性生活搞砸了。她的解决办法是:开列清单,先写下以往所接受的保守的性观念,然后写下跟它们相反的观念。比如先写下“只有坏女孩享受性”,再写下“所有女孩都应该享受性”。每当保守的观念冒头时——不管是在床上还是在别的方面,她的脑海里就会浮现出跟它相反的观念,从“不可以这样”到“为什么不试试呢”,这样影响自己享受性的心理障碍就被慢慢消解了。
2、我们了解对方身体吗
很多女性抱怨说:“他总是找不到我的阴蒂。”我们都希望男人能找到那一点,但你有没有想过,除了一般性的指引,我们还能给他们更多信息吗希尔达· 哈彻森经常给情侣们一个建议,可以称为“阴蒂101”,要诀就是:不要直奔主题,直冲那个可爱的“小豌豆”而去,记住一句话:欲速则不达。
当你被爱抚时,哪个部位感觉更舒服哪种速度和力度对你更有效有没有哪个性幻想对象能让你迅速达到高潮如果你没法回答这些问题,那就把答案一个个找出来——因为,知道怎样让自己快乐,是和别人在一起时能享受快乐的基础。希尔达· 哈彻森的一个病人发现自己的性幻想场景是3P,她说,这没有什么好羞耻的,当你清晰地了解自己的性高潮路径后,你可以指引你的伴侣,使你们一次又一次达到那个状态。
4、我让他取悦过自己吗
如果你回答“是”,那还是有希望的,你付出了,应该也得到同等的回报。但很多女性往往认为伴侣的快乐比自己的快乐更重要。希尔达· 哈彻森的一个病人,读过各种关于口交的材料,并不认为口交是不可接受的,当她的伴侣要给她口交的时候,她犹豫了——理由是担心自己之后不知道该用什么方式取悦他。其实你想太多了,让他取悦你,这种快乐会给他带来满足感。
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