作者:朴哲松 家长学院
海拔:中长跑的故乡
青藏高原野性而原始的自然景色和淳朴的民风民俗像一块巨大的磁石吸引着世界各地的人们。去过的人都说,西藏有一种“致命的美”,这不仅仅是对西藏的溢美之词,也是对高原反应的一个注解——和美景相对应的头晕、呼吸困难等生理反应,有时候甚至是致命的。
地球上像青藏高原这样平均海拔在3000米以上的地区,主要分布在非洲大陆东南部,美洲的东部和亚洲的中南部,那里常年光照强烈,空气稀薄,恶劣的环境造就了当地人良好的心肺功能。
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