作者:       来源于:家长学院

进入了炎热的7月,你是不是正大汗淋漓地抱怨屋里没空调?其实,我们的身体本身,就是一台精密的“空调”,它的温控系统比任何机器都要智能,无论在多么复杂的外部环境下,总能在产热、散热间自动找到平衡,把“内部温度”控制得恰到好处。

“人是恒温动物,正常的体温是37℃。”这个说法被当作常识。不过,所谓的“体温恒定”,其实也没那么精准。新生儿的体温普遍高于成人,青壮年的体温高于老人,女性的平均体温也比男子高约0.3℃。在同一个人身上,身体内部的温度要比体表温度高一些,所以,直肠测温、口腔测温和腋窝测温得到的数值从高到低,各不相同。

由于内外部环境在不断变化,许多因素都会干扰人体内部温度的稳定,所以我们的体温,也会随着环境和自身的状况而波动:清晨时体温最低,中午前后则达到一天中的最高峰值。肌肉活动、精神紧张或情绪刺激,也能使体温升高1~2℃,所以漫画里的人一旦运动或发怒,就开始“头顶冒烟”。这种自然而然的波动变化,其实就是我们的身体在进行着“体温调控”。




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