防晒霜真的能防止晒黑吗(防晒霜怎么用才正确)

炎炎夏日，紫外线横行。除了遮阳伞、墨镜等硬核防晒，防晒霜更是必不可少的单品。那么防晒霜真的能防止晒黑吗？

防晒霜一般可以在一定程度上防止晒黑。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜的一般成分是二氧化钛和氧化锌。其原理是在皮肤上形成反射因子层，反射紫外线。化学防晒霜的原理是吸收紫外线，从而避免皮肤受损。防晒霜不仅能防止晒黑，还能防止皮肤晒伤，减少紫外线引起的皮肤光老化。

防晒霜的好处

1. 防晒能延缓衰老

很多人会认为防晒并不重要，会觉得晒黑了怕什么呢，一个冬天过去就又白回来了。但是小编告诉你，使用防晒霜并只是为了防止晒黑。因为太阳中的紫外线分为长波和中波，其中长波是可以深入到皮肤里面，长期下来，会使真皮层的水分变少，而且胶原蛋白弹力纤维网也会遭到破坏，那么皱纹就产生了！你的脸上的第一丝皱纹百分之八十都是紫外线造成的。所以想要衰老的速度变慢一些，那就乖乖地涂抹防晒霜吧！

2. 防晒让你远离色斑

前面说到紫外线分为长波和中波，其中长波是可以作用于真皮层，并对表皮的黑色素起作用，黑色素可以保护我们的皮肤不受伤害，但是皮肤在接触太多紫外线的时候就会分泌大量的黑色素导致皮肤变黑。所以爱美的姐妹们，不想色斑爬满自己的脸，就把防晒工作给做好吧。

防晒霜怎么用才正确

1. 涂抹时间

涂抹防晒霜要注意涂抹时间，如果临出门才想起要涂抹防晒霜，就起不到防晒的效果。防晒霜的正确涂抹时间是临出门15~20min，这样才能留给肌肤足够时间，让防晒霜在脸上形成保护膜，帮助我们隔离紫外线。

2. 涂抹厚度

防晒霜的防晒效果很大程度和涂抹防晒霜的厚度有关，如果只涂了薄薄一层，防晒霜就不能为肌肤形成足够有效的保护。涂抹防晒霜，应该取足够的量，均匀涂抹全脸以及颈部

3. 按时补涂

不同防晒值的防晒霜的防晒时间不等，长时间的户外活动会使防晒霜失效，因此需要及时补涂防晒霜。除此之外，人体表面形成的汗液也会破坏面部的防晒涂层，因此按时补涂防晒霜是很必要的