作者:佚名 来源于:世界儿童文学网
初识曾仕强,是在百家讲坛上。他学识渊博,侃侃而谈,用最平实的话语讲解最深奥的《易经》,当时看得我佩服不已,五体投地。
再后来就是今天,和朋友聊,他说曾仕强已经去世好几年了,2015年的时候还预测过有瘟疫,也预测到自己的寿命八十四岁,他是个真正的高人。
我便又看了几期他的讲座小视频,真的还是那么好,语言不足以形容心中的感受。只是觉得,这就是真理,这就是正道,这就是人生的智慧结晶。
我还会再读曾仕强的,也许我变不成高人,但我愿向高人无限靠拢。曾仕强长寿秘诀:不吃好,不吃饱,不跌倒。
曾仕强先生说,上了年纪的人养生只需要记住三句话:绝对不要吃好;绝对不要吃饱;绝对不要跌倒。这三句话是曾老养生的秘诀,也完全符合老人的身体状况,句句都说到了点子上。
不吃好。为什么说年纪越大,越不要吃好。因为人到了一定岁数之后,身体的消化能力其实大不如前了。此时如果再吃一些高脂高蛋白的东西,不仅造成肠胃负担,还容易对五脏造成损伤。而且很多中老年人其实都有心脑血管疾病。此时再次大鱼大肉,只会加重病情。
人一旦上了年纪,一定要吃得杂一点。五谷杂粮、蔬菜水果,鸡蛋牛奶,都要吃一点。这样才能营养均衡。大鱼大肉要戒,辛辣高盐也要戒。很多孩子孝顺老人,总是让老人吃得过于丰盛,这样反而会影响老人的健康。
不吃饱。吃饭要吃七分饱。对于老年人来说更是如此。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻人的1/5,稍微多吃一点就会肚子胀不消化。
现在很多家庭早上、中午往往都是对付一口,晚上吃得尤为丰盛。一不小心,就容易多吃,这其实是很危险的。晚餐如果摄入过多的能量,会导致血脂升高,导致血管栓塞。长期饱食,还会导致免疫力下降,造成胃炎、大脑早衰等症状。
很多年纪大的人,怕浪费食物。总是要把最后一口光盘,这样的扫盘行为,虽然节约了粮食,但是对身体的损伤更大。吃饭不要超过七分饱,有了饱腹感,就一定要及时放下筷子。
不跌倒。很多老年人看着身体不错,但是一旦摔一个跟头,就再也起不来了,身边有很多这样的例子,都是摔了一跤,一病不起。究其原因,是因为老人的筋骨已经很脆了。一旦摔倒,就会骨折,元气大伤。
身体的基础病,在卧床期间极易加重。加上身体的恢复能力差,跌倒一次,基本上就是在鬼门关走一遭。所以一旦年纪大了,走路就要格外小心。尽量只在平坦的路上活动。行动不便的,则需要在别人陪护下活动。或者尽量呆在家里,减少外出。
曾先生这三句话句句在理,必须引起每个老年人及其儿女们的重视。不吃好,不吃饱,不跌倒。唯有如此,才能拥有一个宁静安乐的晚年。
2015年,曾仕强教授曾预言:“5年里会死很多人,这件事影响很大,我现在不方便说!记住,不要往人多的地方去,小孩不要凑热闹!这是我对各位的劝告!”2018年曾教授去世,他的预言却在第2年实现了。全世界被疫情笼罩,影响了很多人。
耐人寻味的是,曾仕强教授死于2018年。那么,他是如何知道未来之事的呢?很多人知道曾仕强,是因为他曾受邀登上《百家讲坛》,讲解《易经》。他说:“万事万物所遵循的规律,皆能用易经解释。反之,透过易经,也能窥视万物规律。”
最初,曾仕强研究的是管理学,并且在业界很有成就。不料,人到中年,病痛找上门,打破了曾仕强原本灿烂的人生。明明只有30多岁,曾仕强却身患5种疾病。39岁时,他明显感觉到头重脚轻,双腿发软。
后来,即使他的办公室在二楼,自己也没办法站着走上去,必须扶着楼梯扶手,缓缓往上爬。眼看病体缠身,医药又不发达,这可怎么办呢?
回家后,曾仕强对父亲说:“我现在身体很差,感觉要完了!”谁知,父亲怒斥道:“早让你读《易经》,你非不读,现在成这样了!”曾仕强很生气,觉得父亲在开玩笑。他说:“我生病,和《易经》有什么关系?”父亲斩钉截铁地说:“当然有关系!你读了就知道了!”
曾仕强反驳:“我是学科学的人,你让我读算命、看风水的书,我不信这一套。”父亲解释道:“你想错了,那是一般人的思维。《易经》恰恰是讲道理的,讲未来变化的道理,只是你不知道罢了。”那天,父子俩谈了很久,谈得很深入。曾仕强最终决定读一读这本书。
没想到,翻开以后,他还是读不懂。父亲让他先读《易传》,果然就懂了。读完后,曾仕强开心地对父亲说:“爸,我终于读懂中国人了!”他懂得了什么是“内方外圆”,懂得了道家有原则却不表现出原则的圆通之道。圆通不等于圆滑,圆滑是极其讨厌的行为,而内方外圆却能避免冲突,让自己过得很好,是一种大智慧。
读完《易经》后,曾仕强参悟了中华文明的精髓,参悟了“中庸”。他明白了,《易经》是讲未来变化的,是教大家如何在多变的未来中,平衡自身,好好发展的高端生存之术。神奇的是,在读《易经》后,曾仕强的心态发生了改变,身体也变好了。再去复查,他竟没有病了。
对于这样的结果,曾仕强笑着说:“中国之道就是这样,玄之又玄,不可说。中医也一样,都是稀里糊涂就能把人治好,反正,活了!而不是像西医一样,明明白白,写着冰冷的结果。”
从那以后,曾仕强对国学更加钟爱,也没有停止过研究易学。之后,他登上《百家讲坛》,讲述易经的智慧。神奇的是,在这个过程中,他还创造了一系列神预言。
曾老依据易经进行推演,很早就提出未来将有能源战争,文化战,还预测出古老的东方将在不久的将来成为第一科技强国,而未能顺应自然法则的西方国家即将衰退。他还预测出人类在未来30年面临的五大危机。比如“缺水、缺土、缺粮、缺人、缺德。”这五大危机,不用展开说,我们自己都心知肚明。
最令人震惊的是曾老对瘟疫的预言。他在2015年的时候,说:“未来五年内,人类会面临前所未有的危机。到时候,不要扎堆,不要去人多的地方。即使喜欢看明星,也在家里看。那时候,人是一群一群被收走,灾难大到没有办法讲。”当时,大家都觉得他在开玩笑。毕竟,短短五年时间,能发生什么呢?
然而,2019年确实爆发了灾难,这时候大家才知道曾仕强教授当年说的是什么。事实上,曾仕强早就提过,地球上最毒的病毒都被封锁在热带雨林。人类破坏雨林,必将导致病毒蔓延。果然,全都被他预言成功了。
曾仕强说:“易经作为一门科学,蕴含着老祖宗千年的大智慧。读《易经》,越早越好。这样,能够提前受益!”当然,易经是有门槛的,很多人买了几十本易学书籍,看来看去还是没办法入门。
为了帮助大家,曾仕强教授在生前精心编写了一本《易经真的很容易》。他结合自己的心得,普及自己的参悟方式,同时清晰地揭示易经的奥秘,降低了学习门槛,让大家都能有机会接触易经。
曾仕强说:“我不仅想让中国人看懂易经,也要让外国人看懂,要让他们叹服于我们的文化。”
《易经》就是这般神奇,当然也不是单纯的文字神奇。而是其中蕴含的道理,放在实际例子中,进行推演,就会得出结论。读易经,并不是要成为一个多么伟大的人,而是要在阅读中,学习如何更好、更豁达、更自然生存。
2018年11月11日夜里,著名学者、国学大师曾仕强先生逝世,享年84岁。这个白发、儒雅、博学的老人家,在为中华文化奔走呼号多年之后,与世长辞。曾仕强1934年出生在福建,启蒙教育在漳州,后来去了台湾,他一生都致力于中华文化的传播,出版了如《解读中国人》、《中国式管理》、《易经中的管理智慧》等几十部著作,深刻了影响了当代中国人尤其是职场中人的工作思维。
月有阴晴圆缺,人也有旦夕祸福。2017年11月30日曾仕强向媒体透露在2016年9月检查出癌症,同时癌细胞已经扩散,已经过了开刀的黄金期,医生问他还要不要开刀,他说既然开刀没有就不要开了,医生建议他化疗,他坚持不同意,他说“与其与癌细胞拼的你死我活,两败俱伤,还不如与它和谐共存,我让它活,它也让我活,不是很好吗?”
从这段话中,我们可以看出他的智慧与勇气,他用中国的人独有的智慧与癌症斗争,取得惊人的效果,他还曾经发多篇关于癌症自救的心得,其中印象深刻的是“我就开始每天晚上与癌细胞商量:我保证不致你于死地。你也给我生存的空间,刚开始它根本不相信,可是后来我们得到默契之后,真的不痛了”等等,都是他自己在抗癌过程的感受,可以感受到他的豁达与智慧。
去世前的上一个月他在得知年仅50岁的李咏因癌症去世后,他还发文称"逝者已矣,生者珍重!生命来来往往,来日并不方长,别等,别遗憾"表达了对李咏的惋惜,还劝诫生者珍重,有什么愿望赶快去做,别留遗憾。
只是没有想到在李咏去世后的还不到半个月,老先生也走了,走得很安详。也许先生还有没有完成的心愿,只是他看淡了生死,在生命的最后时刻,选择与家人在一起度过人生最后一段美好的时光,祝福曾老先生,一路走好,愿来世再做中国人,传播中华文化!
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