作者：佚名 来源于：世界儿童文学网
佳明手表是美国的牌子，成立于1989年，是全球最具指标性的GPS企业。由Gary Burrell和高民环携手共同创办了Garmin。一直以来Garmin以优质的航空GPS导航产品进入市场，而后在航空、航海、车用市场都有完整的产品。
佳明作为运动穿戴的一线国际品牌，市场占有率最高，其产品丰富，质量可靠，功能全面，尤其是专业性一直备受跑者认可。
近两年在其他竞品追赶下，佳明也感受到了市场压力，加快研发，加速迭代的动作非常之快。
在去年年中推出专业跑表Forerunner255/955得到跑者一致肯定后，时隔八个月，佳明再次推出全新一代跑表，根据数字不断累加的产品更新命名规律，这一代自然命名为Forerunner265/965，佳明的更新速度有点让同行和跑圈吃惊啊！
不过，根据我们初步测评，这一代产品从定位、功能、技术创新等方面都有比较明显的突破，与其说是955/265的升级款，倒不如是全新一代产品。
其推出也并不代表955/255就被淘汰，而是为了满足跑者更加多元化的需求，让跑者根据个人情况和需求做出自己的选择。
我们将分两期介绍佳明新品Forerunner265/965，本期先睹为快，为跑者呈现这一代产品有哪些创新，第二期则为跑者详细测评965/265在训练/比赛在应用场景下的功能。
左为Forerunner965 右为Forerunner265
首先先给大家介绍Forerunner265/965的价格：
Forerunner265：3680元
Forerunner265S：3480元
Forerunner965：4980元
265与265S的主要区别是265S的表盘更小，适合女性和手腕较细的跑者。
从总体来看，这一代Forerunner 965/265创新和优化很多。最大改变是两款表均采用了全彩AMOLED屏，965不再具有955 Solar那样的太阳能版，而265不再区分普通版和音乐版，265全系都具有音乐播放功能。
而佳明向来领先的功能和训练以及健康生活智能算法方面，这一代 965/265真的很强，我们为跑者详细介绍。
左为Forerunner965 右为Forerunner265
最大改变：全彩AMOLED屏
这一代Forerunner265/965上手第一直观感受就是屏幕变了，之前佳明手表采用的是LCD反射屏技术中高阶显示技术MIP（Memory in Pixel），虽然无论强光还是弱光下看清都没问题，但这种屏幕存在发暗，颜色不鲜艳的问题。
而Forerunner265/965搭载的全新AMOLED 屏幕色彩鲜艳、对比度高，因此图像清晰度、细节表现、灰度层次表现非常好，这会直接带来非常棒的视觉体验。
在跑者越来越将跑表兼顾运动记录和健康生活监测的情况下，更靓丽鲜艳的屏幕自然会带来更好的使用体验，目前使用AMOLED屏幕的跑表还不多。
左为Forerunner965 右为Forerunner265
正是因为有了全新屏幕，也让视觉UI设计更加丰富，965/265在显示内容方面比之前呆板的图形界面好看多了。
背景中可以看到不同场景的跑步图片，很多元素也采用了动态，比如奔跑的小人，极高的对比度让各项显示清晰、直观，丰富，这让手表的高级感瞬间拉满。
全新屏幕带来了更丰富动态的显示效果
Forerunner265/965均采用的彩色高亮AMOLED屏幕当然会带来很好的使用体验，但聪明的跑者马上就会想到另外有一个问题，这种屏幕一定耗电量更大，待机时间会缩短吧。
根据小编提前一周多拿到手表开始使用的实际感受，不吹不黑，其日常待机时间比上一代产品更强！
说到这里，跑者会说你们是不是被充值了，净帮厂家说好话，这次跑者真的冤枉我们了，Forerunner265/965就是比之前255/955待机时间长，AMOLED 屏幕由于每个像素点都能独立自主发光，需要它的时候才会亮，所以电量上消耗较少。
特别是显示黑色时，像素点不需要进行工作，这本身就是AMOLED屏的技术优势，所以其功耗要比传统液晶面板低很多，再加上手表本身抬腕才亮屏等等。
所以Forerunner265/965在日常非GPS工作状态下，其待机时间更长，Forerunner 965智能模式续航23天，而上一代955智能模式为15天左右，而265和255相比，续航时间变化不大，日常使用都是14天左右。
Forerunne955与965屏幕显示效果对比
当然，在GPS、多星多频定位启动的户外运动模式下，此时由于AMOLED屏幕一直处于发光状态（光线强弱本身随着抬腕动作会发生变化，但不同于普通智能模式下平时熄屏，抬腕才亮屏，不抬腕则屏幕关闭，在运动模式下AMOLED屏一直处于弱亮屏，抬腕则强亮屏），所以耗电有所增加；
965在GPS模式下续航为31小时，955为42小时，续航稍有牺牲，而965多星多频定位模式下续航19小时，955为20小时，在多频多星模式下差别不大。
所以客观来说，AMOLED屏幕在日常活动中使用优势明显，在运动模式下稍微牺牲了一点点续航长度，但965续航时长仍可满足一场马拉松赛、大铁赛，以及50-100公里级别越野赛。
对于95%以上的大众跑者，这样的续航仍然是足以满足各种比赛，哪怕是长距离比赛要求的，但对100公里以上的比赛，还是建议选择955、955太阳能版或者更高阶的佳明越野表Enduro2更为合适。
这里顺便给大家解释一下仅GPS模式和多频多星模式有何不同，跑者可能纳闷仅GPS模式本身不就要调用卫星吗？
这里的仅GPS模式是指设备仅单一频率连接到美国GPS卫星系统，而GPS卫星系统只是众多卫星导航系统之一。
在多频多星模式下，设备也可以连接到其他卫星系统，比如我国北斗、俄罗斯Glonass（格洛纳斯）、欧洲Galileo（伽利略）等。
一般平时跑步，跑者大多还是会采用多频多星的高精度定位模式，多频多星模式由于使用多个频率，可以消除错误信号对定位的影响，但也会增加耗电量。但965没有因为采用全彩屏而降低续航，与955相比，在多频多星模式下，965和955续航约19小时，在GPS模式下，965续航稍逊于955。
此外，佳明在去年推出SatIQ定位模式，SatIQ 技术让你不必考虑使用何种卫星系统设置，它会让设备根据环境实时切换定位模式。
这就意味着设备可以有更好的电池续航，同时可以通过自动选择模式使用多频多星定位从而保证定位精度。
佳明提供的多样化的定位选择可以让用户根据个人实际跑步场景和训练比赛需求选择更适合自己的定位模式，比如在完全没有遮挡的空旷开放场所，比如参加戈壁挑战赛，仅GPS模式完全够用且能够保证续航时间要求，而如果经常在城市高大建筑周边或者林荫大道环境奔跑。则多频多星或者SatIQ定位模式更佳。
左为Forerunner265 右为Forerunner965
而265普通模式、仅GPS模式、多频多星模式续航分别为13天、20小时、14小时，而255普通模式、仅GPS模式、多频多星模式续航分别为14天、30小时、16小时，除了仅GPS模式存在差异，其他续航二者差别不大。
为什么965/265在使用相对耗电更大的AMOLED屏之后，实际耗电并不比采用MIP显示技术的955/255差多少，除了跟AMOLED屏功耗较低有关，也跟佳明更新了电池技术有关，技术研发的持续投入正是佳明保持业界领先的关键。
白色Forerunner955 黄色为Forerunner955
钛合金加持
重量不变但更明显变薄
与上一代表盘和机身全部采用工程塑料，Forerunner965在表盘上一圈采用了钛合金，一方面更加抗摔耐磨，一方面金属本身所具有的高级感更加凸显，有利有弊。
那么增加钛合金按道理说重量会增加，但955为52克，965为53克，几乎忽略不计，这又是如何做到的呢？
其原因是在于AMOLED 屏幕不需要外置光源即可自发光，这样不仅色彩鲜艳、黑色背景下功耗较低，其还带来另一个优势——更薄，这就是为什么965采用了钛合金重量却没有明显增加同时还更薄，佩戴更加舒适。
965相比955，表盘更大，达到1.4英寸，而955为1.3英寸，965尺寸为47.2mm x 47.2mm x 13.2mm，955尺寸为46.5 mmx 46.5mm x 14.4mm。
而265与255一样，采用了工程塑料，以保持更轻的重量，屏幕尺寸也没有变化，265为1.3英寸，适合女性和手腕较细的跑者的265S屏幕尺寸为1.1英寸。
Forerunner965采用钛合金表盘重量几乎不变同时更薄
按键配合高灵敏触屏
上一代255只有经典的五按钮操作，而955是触屏搭配经典五键操作，这一代255和955全系采用触屏搭配经典五键操作，这对于浏览地图、日常灵活切换操作方式更为便利。
有人说触屏比按钮方便，但在某些情况下，比如冬季跑步戴着厚厚的手套时，按钮也许就比触屏更加方便，此外在某些激烈运动场景需要一边操作手表一边运动，手臂又存在一定摆动的情况下比如跑步时，按钮也比触屏方便。
在越来越多跑表减少按钮而采用旋钮的情况下，佳明依旧坚持经典五键操作，其实使用熟练后，5个按键并不会让跑者感到特别繁琐，也不会降低操作速度，佳明在某些坚持自己理念的方面依旧坚决贯彻，这本身也体现了佳明的工程师文化。
多频多星定位
精度准确可靠
965和255继续采用多频多星以提升GPS定位精度，多频GPS是指接收器可以同时接受L1和L5等频段信号，从技术角度来说，多频GPS的优势就在于它比单频GPS的定位功能更加稳定，更加精确些，具有更高的抗干扰能力，同时使用多个频段也可以减少其他来源的误差，例如由电离层中的电子干扰引起的误差。
其实在无明显遮挡的开放环境中比如公园、田径场等环境下使用，多频定位和单频定位几乎没有差别，定位精度都是一样的，只有当你到了一些特殊的环境中比如高层建筑物阻挡、茂密树林、山峦等等，单频GPS L1才会因为一些折射造成电磁波信号受到影响，结果就是定位不准确，定位出现差错，或定位信息延迟较长等情况。
所以多频GPS的信号强度比单频GPS要高3~5倍，能够保证我们在特殊环境下获得更好的定位服务。
在GPS精度进一步提升基础上，265以及965也支持全星座定位，所谓全星座定位是指支持全球主要定位系统包括GPS，北斗，伽利略，GLONASS等等。
也就是说在搜星定位时，哪个定位系统搜星更快，则优先使用哪套定位系统，这样就可以进一步提升定位搜星的速度，跑者的实际感受就是启动跑步，很短时间内就定位成功了。
上一代955/255搜星定位明显加快，这一代则延续了这一优势
心率传感器
可靠精准
这一代佳明265/965继续采用255/955所使用的第4代光电心率传感器，该传感器采用双发光头和四个光接收器的组合方式。
其基本原理是这样的：
当光束照射到皮肤表面时，光束可以穿透皮肤，然后通过透射或反射方式传送到发光源旁边的光接收器，在此过程中由于受到皮肤、肌肉、血液的吸收衰减作用，接收器检测到的光强度将减弱，由于皮肤肌肉是不变的，改变的主要是血流，血流脉冲式流过产生对于光吸收的差异，通过计算每秒多少次脉冲变化，就得出你的心率。
一般来说，发光源和光源接受器越多，借助算法处理，心率测量精度往往越高。
从目前跑者对于955/255心率精度评价来看，总体认为其测量心率精度可靠，较为满意，当然在冬季室外寒冷情况下，血管收缩等导致测量精度下降的人体因素不可绝对避免，所以冬季偶有心率不准的情况，这在各家跑表上都有存在。
新款265软件功能
显著进步
其实单从硬件角度来说，上一代955和255有一些差别但跑者真正能感知的差别也没那么大（触屏、待机、内存），但一个是价格较贵的旗舰款（955），一个是价位适中的爆款（255），价格究竟差在哪里了呢？
除了硬件，在软件方面可能也是构成955和255差别的重要原因。
955的指标体系相比255还是丰富不少，而这些指标体系基本都出自著名的Firstbeat算法体系。
由于佳明收购了芬兰著名心率算法公司Firstbeat部分部门，所以佳明借助Firstbeat强大算法，其在专业性方面的优势进一步强化，而这种技术能力是多年积累不断迭代的结果，恐怕也不是国内手表厂家一时半会能马上赶上。
虽然国内智能跑表厂家都在研发自有的训练监控和健康生活评价指标体系，但基本上对标的还是强大的Firstbeat算法体系，而Firstbeat算法自身也在不断进步和创新中。
新一代Forerunner跑表的良心体现在将原本高端旗舰款955才有的指标体系下放至爆款产品265中，比如这一代265有了训练准备程度这个综合性指标。
训练准备程度跑者可以理解为竞技状态，所谓竞技状态就是指你当前的运动表现，跑表会告诉你当前运动表现如何以及给出相应的训练建议。
当前运动表现主要受到四大因素的影响，包括恢复时间、昨天睡眠、短期负荷与HRV状态。
如果你连续几天训练量都比较大，那么你当前一周的短期负荷就比较大，所需要的恢复时间就比较长，如果该阶段睡眠不佳，睡眠质量不好，HRV值降低（提示压力升高），这时跑表就会提示你训练准备程度比较低，不适合进行高强度大运动量训练。
所以，像训练准备程度这种整合性指标涉及的因素非常多，而基于人工智能算法，可以清晰的告诉跑者身体当前状态如何，这对于指导跑者科学训练，避免过量训练、过度疲劳和预防损伤非常重要。
因此你的每一堂训练课的身体状态是受到你的上一堂训练课和前一天晚上睡眠的影响，如果身体疲劳尚未完全恢复，你可以进行中低强度训练，但明显不应该进行过量训练。
一方面，新一代965将丰富的指标体系大部分下放至265，265的“软”能力显著提升，另一方面，作为旗舰款，965仍出现了一些全新的指标，以进一步强化其旗舰身份。
比如965出现了ACWR这个指标。ACWR（an acute：chronic workload ratio）是近年来一种新的评价训练负荷适合合理的指标得到广泛应用，翻译过来就是急慢性负荷比值。
急慢性负荷比值的定义是这样的，用你最近一段的训练负荷除以包含这一段在内的过去更长一段时间的平均训练负荷，从而根据该比值确定你近期的训练负荷是否合理，是否存在不足或者过量等问题。
最近一段时间的训练负荷代表急性负荷，过去更长一段负荷代表慢性负荷，也就是说通过短期和长期的负荷变化，来评价跑者的受伤风险。
举例来说，一位跑者最近一周（第四周）跑量为80公里，第一至三周跑量分别为60，70，70公里，那么该跑者这四周总跑量为280公里，平均每周为70公里，其ACRW为80/70＝1.14。该比值如何评价呢？
目前认为：
● ACWR＜0.8，属于减量负荷，不涉及伤痛发生，但能力会衰退
● 0.8≤ACWR＜1.3，代表负荷量合理或者负荷增长合理，受伤风险比较小
● 1.3≤ACWR≤1.5，代表负荷量增长较快，要高度警惕受伤风险
● ACWR＞1.5，此时代表过量负荷，受伤风险很大
新一代965已经可以直观显示你急慢性负荷之比，其是根据你最近10天的短期负荷和包含这10天在内的过往35天的慢性负荷进行计算，并且这种计算并非简单只是计算跑量，而是将跑量、配速折算为训练负荷进行计算，因为10组800米间歇跑总计跑了8公里，但其负荷也许并不比12公里慢跑小，所以用训练负荷比简单用跑量可以更为直观科学地告诉跑者如何合理规划跑量。
其实，之前955是通过训练负荷曲线阴影面积来代表急慢性负荷合理区间，这一代产品继续优化，用更直观的比值来告诉跑者训练负荷安排是否合理。
佳明这两代产品有个很大特点就是将运动监测功能与健康监测功能有机融合，这样一方面可以更为完整地为运动爱好者提供基于运动负荷——运动表现——运动恢复——运动提升这一闭环的全方位的智能科学训练评价和智能指导，一方面也让普通大众能够很好地将其应用为健康生活方式监测与指导。
这一代965/265继续强化了监测与健康监测继续齐头并进，965和265这次出现了健康快报，通过2分钟静坐测试，就可以更好地从心率、心率变异、压力、呼吸、血氧饱和度等多个维度提供用户当前的健康实时状态。
2分钟健康监测即可获取当前身体实时状态
无需小绿豆
也能测量跑姿
对于跑表比较了解的跑者都知道如果要想评估跑姿，需要借助一些穿戴式传感器，佳明叫做小绿豆、高驰叫做小破豆POD、华为则称之为S-TAG。
但苹果去年推出的Apple Watch Ultra 不需要专门的跑姿传感器就能提供了比较丰富的跑姿测量指标，这些指标包括步幅、触地时间、垂直振幅和跑步功率等；
这一代965/265也提供了无需小绿豆就能测量跑姿的功能，除左右平衡以外，其他跑姿指标全部无须小绿豆支持，这也是一次巨大的功能进步，可见穿戴厂家也内卷得厉害，依据强大算法模型，不依赖跑姿传感器测量跑姿已经实现，其精度如何我们接下来也将测评。
965/265不需小绿豆也能测量跑姿
细节日臻完善
产品细节创新无处不在，在新一代佳明跑表上，跑完步按结束后，还出现跑者主观疲劳感觉评价，将客观心率和主观感受结合，将有利于跑者更好地把握训练，本身 s-RPE（阶段主观疲劳）就已经被业界视作评价训练负荷的又一重要半定量化主观指标。
跑步结束提供自我感觉评估功能
最后我们来看一下跑者最为关心的965、955、265、255四款产品性能汇总对比。
965、955、265、255四款产品性能规格对比
小结
全新一代的Forerunner 965/265无论是在硬件还是软件方面提升很明显，而非小修小补式进步，产品非常富有诚意。
全新屏幕更加靓丽是其突出特点，265继承了955强大的指标体系这一点尤其值得点赞，这让265具备更强大的竞争力，而965作为旗舰款同样非常卓越，其铁三功能更为强悍，这也构成了其和265的主要区别。
对于90%的跑者而言，Forerunner265足以满足需求，而旗舰款965则更加适合预算充足，有强烈科学训练需求的成熟和精英跑者及铁三运动爱好者。
佳明在专业跑表/铁三表上构建了从适合初跑者的245到顶配的965/955太阳能版全系列产品线，价位段从1780元到4980元，覆盖非常丰富，适合各个能力阶段跑者的需求与选择。
随着全新一代的Forerunner 965/265的上市和Forerunner上市二十周年系列庆祝活动的举办，2023年跑表市场的竞争将更加激烈，跑者的选择将更加丰富。
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