尿床了床垫怎么办(孩子10岁了尿床还不醒)

当你的孩子尿床时，你要帮助他以正确的方式解决问题。

对许多孩子来说，时间就能解决这个问题。同时，你和你的孩子可以做一些事情来缩短这个过程，让它更早的结束。

1. 不要责怪孩子

如果你感到生气或沮丧，因为你还有一张潮湿的床要打扫，不要把你的怒火指向你的孩子。他很可能对此感到难过，而且他不是故意的。所以不要骂。

在不尿床的夜晚，你应该表扬孩子吗?可能不会。尿床不是你的孩子所能控制的。所以最好还是把赞美留给他能做和能控制的事情上，而不是这个。

2. 尿床不应该被取笑

确保你的孩子知道尿床不是他的错。告诉孩子你在成长过程中是否也这样做过。你要帮助他认识到他能克服这个问题。

如果你有其他孩子，让他们知道尿床是不应该被取笑的。

3.经常使用洗手间

让你的孩子在准备睡觉的时候上厕所，然后在上床前一分钟再上一次。这有助于排空他的膀胱。

如果你在孩子就寝一两个小时后还醒着，可以考虑叫醒他，让他去上个厕所。(或者，如果你的孩子更大一些，他可能会自己养成这个习惯。)这可以减少孩子尿在床上的次数。

4. 试试尿床警报器

一些孩子尿床，因为他们的膀胱是满的时候身体没有提醒他们醒过来。尿床警报器在孩子们第一次有尿漏的迹象时就会把他们吵醒。孩子穿着特殊的内裤，里面装有感应器，当少量尿液漏出时，感应器就会发出很大的哔哔声。哔哔声把孩子吵醒了，他可以去洗手间了。

随着时间的推移，闹钟会训练身体注意到膀胱充盈时的感觉，夜间就会自动醒过来。

5. 改变他们的饮酒方式

有些担心尿床的孩子整天都不喝水。到了晚上，他们就会很渴，而且喝了很多。

鼓励你的孩子在白天多喝水，允许在晚餐时喝一杯(不要再喝)。把它作为晚上的最后一杯饮料，随着就寝时间的临近，他的身体里就不会有太多的液体了。

6. 不喝含咖啡因的饮料

避免喝含咖啡因的饮料，包括可乐和冰茶。咖啡因使身体加速排尿过程。汽水也会引起这个问题，所以一定要让你的孩子远离汽水。

7. 把床穿好

使用带拉链的防水床垫盖，这样尿就够不到床垫了。床单和毯子之间也有防水垫。尿床后，你只需要洗垫子，不需要洗床单。

8. 如果孩子在外过夜要学会使用睡袋

尿床的孩子不应该错过在外过夜的机会。把一次性内衣或防水睡袋衬里之类的东西塞进孩子的包里，这样他就不会担心湿的地方会让他与众不同。你也可以把换洗的衣服装进塑料袋里，以防他穿湿的衣服。他可以把湿衣服放进袋子里。

9. 大一点的孩子谁尿床?

他可能会注意到这会给你带来额外的工作，并为此而感到内疚。如果他想帮你，就让他帮你把床单从床上拿下来、洗衣服或者把干净的床单铺回床上。但不要强迫他做这些事。如果他认为自己是被罚洗衣服，他会感到更难过。