作者：曹阳       来源于：家长学院

呼吸这个看似平常，但每天都要进行成千上万次的生理活动，其实也有一个考量指标：肺活量。它不仅是计算到底有多少气体参与了人体呼吸，也是反映健康程度的指标。只不过，这个“量”并不完全由“肺泵”的功率决定，它的大小始终都是由体内环境的“气压差”主宰着。

吹”出来的健康指标

我们从小到大，几乎每年都要做一次体检，其中有一项，看起来就像游乐场里的“砸大锤”，只不过把拿锤子砸换成了用嘴吹，看你能吹出多少分—这个数值，测量的并不是你“吹力”有多大，而是吹出多少气，这便是评估健康的一项重要指标：肺活量。

肺是掌控气体交换的器官，吸入的氧气从这里进入体内，使各器官能有充足的“燃料”正常运转。同时，体内代谢产生的废气：二氧化碳，也是通过它排出体外。肺活量是指人一次最大程度吸气后，再尽最大能力呼出的所有气体量。因此，肺活量越大，就表明吸入氧气和排出二氧化碳的能力越强，健康指数也就越高。


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