美国西海岸城市有哪些(美国西海岸和中国时差多少小时)

波特兰位于美国俄勒冈州

被lonely planet推荐为2017年必去的十座城市之一

它是如此的低调，低调到你可能都没有听过他。可是他是如此的个性，比如同性恋合法，抽大麻合法等...这里是购物天堂－美国西岸唯一的购物免税州，也是Nike的发源地。这里还有如数家珍的顶级餐厅和咖啡馆，当然这里还有精彩的NBA球赛和狂欢的节日，如果你喜欢户外活动，独木舟、攀岩、徒步等等尽管尝试...喜欢安静的你，在樱花盛放的傍晚时分，静静的坐在威拉米特河边便是一种享受。

24小时的波特兰可以玩的时髦，玩的疯狂，玩的让你想要久居于此。

8:00 am早餐的正确打开方式

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地址：621 SW 5th Ave, Portland

★似乎不用倒时差就进入了旅行状态，波特兰的美好一天从早餐开始，虽然小店里的牛角包和咖啡同样不会让你失望，但作为旅行者，味蕾想要去尝试更多的美食。第一天前往the Nines Hotel的Urban farmer 吃一个纯有机的农场早餐，要知道俄勒冈州的食物原材料都来自本地呦，第一次吃生的蘑菇，口感极好，最主要是the Nines Hotel的颜值超高，随便拍拍都有艺术感。除此以外，乘船游览威拉米特河游船吃着早餐也是个不错的选择，但是一般游客被安排的是午餐和晚餐，游览时间2小时。欣赏着威拉米特河边的两岸风景，品着波特兰的有机食物，船内烛光摇曳，浪漫至极。

9:00 am 城市漫步＋周末农贸市场

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地址：SW Park Ave, Portland, OR（南方公园街区）

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三月的波特兰天气阴晴不定，这会还在下着雨，一小时后就阳光明媚。走在下雨的街头不要太诧异为什么都没有人打伞，这大概就像他们不理解为什么我吃饭总要一杯热水一样。波特兰中心城市不大，随意走走都会有收获。从the Nines Hotel酒店出发会经过先锋广场，购物商城、法院等等。

波特兰农贸市场被认为是全世界最好的农贸市场之一，这里食物都是来自本地制作，有最新鲜的农产品和即食食物，鲜花啊、各种手工制品、肉类都有售卖。

10:00 am Japanese Garden

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地址：611 SW Kingston Ave, Portland

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步入到波特兰日本庭院的第一感觉就是：嗯，这很日本，庭院内古朴、自然、幽静。波特兰和札幌结为姐妹城市后，波特兰人对日本文化产生了浓厚的兴趣，于是这个由日本建筑大师隈研吾设计的日式园林便应运而生，秉承了隈研吾的建筑风格，取材自然、与环境融合，造型低调而不张扬。庭院有5个独立的花园风格和一个地道的日本茶馆，仿佛穿越到了日本。弯曲的河流，宜人的走道和无法被逾越的胡德山（Mount Hood）的风景让人自然的心平气和。

除此之外，旁边还有国际玫瑰园实验园，5月，这里将会变成玫瑰的海洋呦。不如去求个婚啊，办个婚礼之类的，想想都很浪漫。

11:30 am 密西西比 Prost 喝啤酒吃餐车美食

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地址：Alder St. 和 10th、11th Ave 的交汇处

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餐车文化大家并不陌生，而波特兰的餐车文化却是十分特别的，这里汇聚了全球各地的美食，从韩国小吃到泰国粉店，甚至还有海南鸡饭，当然汉堡和地中海食物也是非常美味，价格平均都在7刀~15刀之间。餐车老板并不陌生游客的到访，微笑着打招呼。卖食物的地方不卖酒，可以在买完食物然后走进精酿啤酒屋点上一杯冰啤酒享受午餐。在波特兰最出名的餐车聚集地就是 downtown 集中点。这里站满了闲聊的人们，空气里弥漫的食物香，唔，这种随性很喜欢。

1:00 pm 23 街走走，打卡网红冰激凌店

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地址：838 NW 23rd Ave (at NW Kearney St) Portland

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如果你喜欢小资情调不如去具有北欧风情的23街走走，精致的店面会让姑娘们大爱，拍拍拍，买买买。同时，这里也是吃货们的必打卡的地方，至于推荐小店太多太多啦，时间有限，这一次我们直奔好吃的网红冰激凌店－Salt&Straw，它把波特兰的那种细腻表现的淋漓尽致，到冰激凌店后不急着买，先试吃到自己喜欢的口味，特别的有山羊奶酪冰淇淋，紫蓝莓果酱里混合了新鲜的哈瓦那里辣椒等等，山羊奶酪冰淇淋采用的威拉米特河河谷生产的牛奶，这样有品质又有服务的店不火都不行，我个人推荐薰衣草冰激凌呦。

2:30 pm 全美最大书局－鲍威尔图书城

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地址：1005 W Burnside St, Portland

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来波特兰怎么能错过全美最大的书局－Powell Books（鲍威尔图书城），同时，这里也是全世界最棒的书店之一。作为波特兰的地标，365天全年营业。书店售卖新书和二手书籍，还有袜子、帽子、书包、辈子、玩具之类的。可以在书城内的咖啡店买一杯咖啡，拿上一份地图指南，在九种颜色标记的房间里逛逛，看看周边都是认真买书看书的人，拿着相机拍照的自己像个外来侵略者一样,哈哈哈。

营业时间：早上9点至晚上11点。

3:30pm 咖啡、甜点，波特兰不能错过的体验★

地址：22 SW 3rd Ave, Portland（蓝星甜甜圈）

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如果你喜欢咖啡，来波特兰就对了，极具创新精神和低廉的生活成本让很多有才华的咖啡烘培师在波特兰选择开设自己的咖啡馆，除了非常有设计感的装修吸引人外，各式口味的精选烘培咖啡以及口感的创新更是让喜欢咖啡的欲罢不能，比如世界最佳五家咖啡店之一在这里就可以找到。也许无意进的一家小店，咖啡师就拿过国际奖项，波特兰的咖啡店大有一种：“做咖啡，我们师认真的”！

推荐店铺：1、Barista 。2、Stumptown Coffee Roasters。3、Dragonfly蜻蜓咖啡馆 4、Lotus & Bean 5、FUEL燃料咖啡馆（资料来自知乎）

除了咖啡馆，还有推荐一家网红店－BlueStar Donuts 蓝星甜甜圈，到访波特兰必打卡的地方，虽然中国人对于甜甜圈没有美国人那么爱，但是作为外貌协会的一员奔着甜甜圈们的创意都要去排个队拍个照才满意的走。当然出品也是关键，每一个生面团都要经过18个小时的手工制作，再配上散养鸡的鸡蛋，纯鲜的牛奶，还有欧式的黄油，爱它不是没有道理的。

4:30 pm 先锋广场周边

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地址：701 SW 6th Ave, Portland, OR 97205

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值得一逛的Pioneer Courthouse Square（先锋法院广场）地上的红砖刻着捐赠和维护广场的人名。广场东侧有一根路标柱，满满一圈的路标，分别指向波特兰在世界各地的姐妹城市以及它们的距离，苏州也是他的姐妹城市之一。说波特兰是购物天堂一点都不假，作为免税州这里有非常多的购物中心可以逛逛，大家喜欢的奢侈品在先锋广场周边就有，当然平价又精品的物件也可以买到，小词就无意逛到了潮牌店和买手店。如果你时间不够，光是先锋广场周边就逛不过来啦。

5:30pm 波特兰的樱花开好了

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地址：SW Naito Parkway.Couch,Portland,us

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波特兰的樱花从日本引进，看花的地方叫日本美国人历史区，三月末恰好赶上樱花盛放，从酒店步行过去15分钟的距离，坐在樱花树下欣赏着威拉米特河的河岸风光，看着随风飘落一地的樱花花瓣，孩子在树下奔跑，波特兰此刻的文艺范柔情似水。

7:00 pm 看一场NBA球赛

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地址：1401 N Wheeler Ave,Portland,US

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来了波特兰怎么能错过NBA球赛，幸运的碰上了开拓者对活塞,几乎座无虚席，全民参与的即视感。记得提前到达，大包需要寄存，扎眼的大单反相机不要带了。进去后有一些餐厅和礼品店，还有cosplay的人们，作为伪球迷的我都被现场的氛围吸引啦。除了比赛，有意思的是中场休息时画面切换到观众位，都是娱乐感特别强的球迷，看到一个胖子小哥哥对着镜头跳起舞，画面太喜感。即使你不是球迷，也一定要在现场感受一次。

11:00 脱衣舞吧？同性恋吧？还是复古吧？★

地址：1332 W Burnside St,at SW 13th Ave(复古酒吧）

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看完球赛，仍然意犹未尽？可以去感受波特兰的夜生活，以酒吧、夜总会众多而闻名的波特兰，其密集程度比其他任何一个美国城市都有过之而无不及，波特兰拥有众多的酒厂和酒吧，它已经超越慕尼黑成为了世界啤酒之都,所以这里成为享乐天堂毫不谦虚。

去到这些酒吧必须随身携带证件，进门后购买门票，酒吧有限定人数，大部分时候都需要排队。第一次进脱衣舞酒吧的我看到门口卖票的姑娘竟然没有穿bra ! 裸着！小词的世界被震惊了一下，感觉打开了新世界的大门。也许你会感觉酒吧是个乌烟瘴气的场所，各种混乱？但其实是非常的“正经”。首先，里面是禁烟的，尺度最大的脱衣舞酒吧都是非常规范的，可以一边喝酒一边欣赏，即使她们全裸张开双腿在你面前挑逗着也不可以和舞者们有身体接触，台下陪喝酒也是如此，不然，壮汉哥哥们会盯上你，不要因为好奇拿出手机拍照，给自己惹上麻烦就不好啦。

（酒吧前偶遇的同性恋，个头好高好高好高....)

END

俄勒冈州太大，可能呆半个月都玩不到皮毛，所以对于假期有限的亲们花上2-3天在波特兰城里玩一玩。租一辆自行车游览波特兰城区也是旅行的一种方式，每年六月的世界裸骑大赛就在波特兰哦。

无论是城市文化之旅、购物之旅，还是美食之旅，或者户外之旅等等一定会让你大爱这里，关于波特兰，这里有嬉皮士文化，美式工业风、复古生活方式等等，无论何种波特兰都是精彩万分。

1、从中国前往俄勒冈州波特兰市，需要转机，乘坐的达美航空，上海出发，从洛杉矶转机，中转时间2小时足够了。

2、3月底的时候天气微凉，怕冷的晚上还是裹上羽绒服吧，天气阴晴不定，可以带上雨具或者穿防水好的户外衣服。

3、需要暴走的时间比较多，所以带上一双舒适的户外鞋子。

4、随身Wi-Fi租的是漫游宝，城市信号还是不错的，郊外信号略差，此外，中国移动的4G也可以，或者购买当地电话卡。

5、酒店不备牙刷和拖鞋，住行政套房的亲们可以忽略此条。

6、插头和国内无差。