多洛米蒂在意大利哪个城市(意大利多洛米蒂自由行攻略)

有一天，看到一本宣传册，这张图就开始在心里潜滋暗长……

多洛米蒂（Dolomiti），到底是一个多神奇的地方，那种毫无保留的美，会如何将我们征服？

相信第一次去意大利的朋友很少会把注意力集中到北部这片区域，罗马、威尼斯、佛罗伦萨的光芒太过耀眼；哪怕是第二次去，也有很大可能会优先考虑托斯卡纳的田园、那不勒斯的火山、庞贝的废墟、五渔村的童话和阿玛尔菲的海岸……

但相信我，静谧的“白云石山”——多洛米蒂山的魅力不比任何别处逊色。这座由古代珊瑚礁风化侵蚀形成的形态独特的山峰让地理学界也对她的成因困惑了很久：整个阿尔卑斯山脉延绵上千公里，穿过了法国、瑞士、意大利、德国、奥地利、斯洛文尼亚，为什么唯独在意大利东北部有这样奇特的山形？而且这些岩石虽在顶部、其形成时间却比其根基那些“正常的阿尔卑斯岩石”还要年长很多，同时这些岩石中还发现了大量的海洋生物化石……

【地理篇 • 多洛米蒂在哪？】

意大利最东北部的位置，西接瑞士，北靠奥地利边境，边境的那一头，是另一个风景秀丽的地方——克恩顿（Kärnten）。

▲ 阿尔卑斯山脉所在国家分布图

和如雷贯耳的普罗旺斯或托斯卡纳一样，多洛米蒂是一片区域，区域中最重要的两个重镇大本营是博尔扎诺（Bolzano）和科尔蒂娜丹佩佐（Cortina d'Ampezzo），冬季是滑雪胜地，夏季是徒步天堂，秋天，则是一副色彩浓郁的绝美画卷。

▲ 上面的红色星星就是传说中的多洛米蒂

有阿尔卑斯的地方，仿佛都跟德语有着或多或少的关系：德语为主的瑞士、操着一口有点难懂的山地德语的奥地利，没想到的是，连多洛米蒂也是德语意大利语双语标注。

原来意大利的南蒂罗尔和现在奥地利的蒂罗尔地区在一战前都属于奥地利的领土，一战奥地利战败，南蒂罗尔从蒂罗尔州之中划归意大利，并且以其所在方位与蒂罗尔州加以区分，这就难怪啦。

但多洛米蒂核心区里还有相当人口说“拉定语”（Ladin，注意不是拉丁语Latin，而是拉丁语与当地方言结合发展的一种语言，和瑞士四种官方语言中最不出名的罗曼什语差不多），而拉定语及其文化能保留下来的一个重要原因就是多洛米蒂山区的环境封闭、道路艰险，因而曾长期与外界几乎隔绝。

【交通篇 • 谁能比我更贴心？】

从威尼斯出发，往北驾车160km，就可以到达科尔蒂娜丹佩佐（Cortina d'Ampezzo）；

如果从米兰出发，距离最近的重镇则是博尔扎诺（Bolzano），全程280km。

建议途径维罗纳（Verona），到加尔达湖边小镇锡尔苗内（Sirmione）住一晚，然后再沿湖北上去往博尔扎诺。

▲ 火车时间信息来源 DB德国铁路网

如果搭乘火车，需要在维罗纳转车，三个多小时到达博尔扎诺。

But，从博尔扎诺去往山谷的公共交通极为不发达，所以最好的方式还是自驾。

如果从博尔扎诺开始租车，租车公司可选择的范围比较小，只有Sixt一家公司可以做到博尔扎诺取车，威尼斯还车。虽然这是开车时间最少的组合，但威尼斯主岛上没有Sixt的还车点，最近的还车点在威尼斯主火车站门口，需要从主火车站再坐一站火车才能到达主岛的Santa Lucia火车站。

另一个选择是在米兰取车，同样的小型车，米兰取车费用低很多哦，多开300km，还是蛮值得的~

【风景篇 • 景色万千 此起彼伏】

在多洛米蒂看什么？可是个不大不小的问题。各个景观在这片山谷内星罗棋布，去哪些小镇？看哪些山峰？

San Pietro小镇、 Santa Magdalena小镇、“全球最上镜山峰”盖斯勒峰、“南蒂罗尔珍珠”的福纳斯（Funes）山谷、Lago Antorno湖、多洛米蒂山另一个角度的三指峰、Lago di Braies湖、绿湖（Lago di Carezza）、卡纳泽伊（Canazei）小镇、法萨谷（Val di Fassa）、Passo Gardena山口、Passo Sella山口……一大波风景扑面而来，谁能不蒙圈？

别怕，我为你化繁为简，首先，还是要找到那几个最著名的风景——

► Funes山谷

多洛米蒂最如雷贯耳的就是宛若桃花源的Funes山谷了，青山环绕，背后是标志性的盖斯勒山峰，山间教堂点缀其间，成为最美的明信片。就算忽略掉其它一切，这里也不得不来，简而言之，Funes山谷就是前来白云石山的最大理由！

▲ Funes小镇最著名的角度

► San Pietro小镇 & Santa Magdalena小镇

从圣彼得罗小镇开车到Santa Maddalena小镇的路线是去往funes山谷的必经之路，Santa Maddalena小镇也是山谷的中心和重点所在。

▲ Santa Maddalena小镇拍摄点，摄影爱好者惠存

图上的红叉是小镇两座山间教堂的位置，sp163公路上有拍摄山谷经典角度照片的view point，从163公路往小镇的分叉路上，也有非常不错的位置，图上小红点均为view point。日落时分，太阳回照在山峰呈现玫瑰色的景象，而清晨，太阳会从山峰后升起，洒下万丈光芒……

▲ 日出日落间，风景卓绝

拍日落的盖斯勒峰之前，在这座小镇停留的主要目的是去往盖斯勒国家公园的徒步活动，尽管在一个满眼都是绝美山峰和惊艳山谷的区域，国家公园的名号已经弱化到几乎感觉不到有什么特别。

建议一直走到被植被覆盖的灰绿分界线，也就是盖斯勒峰的脚下。虽说辛苦，但所有的努力都只为了眼前豁然开朗的那一刻，你会觉得一切都值得～

▲ 国家公园徒步路线图（原图可以在小镇information或者酒店前台取到）

► Seceda群峰

从小镇奥蒂塞伊（Ortisei）出发，从海拔1千多米来到2518米的山顶平台，加尔代纳谷四周360度的景色一览无遗，群山环抱，草原壮阔，似乎各种赞美之词都不够给力。

这里也是多洛米蒂山极为特别的景致之一，山峰一面为刀削般的绿色草坡，另一面则是几乎垂直的陡峭银白色山体，一排山峰如犬齿般尖耸而交错起伏，险峻磅礴。

▲ Seceda峰另一边的高山草甸

从奥蒂塞伊坐着滑雪缆车可达多洛米蒂最著名的山峰——险峻尖耸的奥德利山脉Gruppo di Odle/Geisler（盖斯勒山脉），在Seceda所处位置看过去是侧面的角度，而正面角度的奥德利山脉群峰在Funes山谷就能看到。当然，在Funes山谷看到这座山峰时，怎能想象的到另一面竟是如此的草甸风光？

▲ 奥蒂塞伊到seceda缆车示意图

奥蒂塞伊小镇被Rasciesa、Seceda和Alpe di Siusi山峰所环绕，冬天是滑雪者爱好者们的天堂，夏天则是徒步爱好者的乐园。

从小镇出发有三条缆车线分别去到这三座山：

Lifts：Ortisei-Furnes - Detachable gondola ropeway

Cable car：Furnes-Seceda

▲ 从奥蒂塞伊出发的各式缆车示意图，原图可在酒店前台或information处得到

如果还嫌还不过瘾，可以考虑玩玩滑翔伞，提前1天致电游客服务中心预约即可，也可以让酒店帮忙预约。

► Alpe di Siusi （休斯山）

很少有地方能像休斯山这样拥有如此此起彼伏的绿色牧场，这里是全欧最大的高原 ，奇特美丽的风景一直绵延到高耸的希利亚尔（Sciliar）群山脚下。东南部参差不齐的卡蒂纳乔群山在德语里被称作”Rosengarten（玫瑰园）” ，准确地形容了日落时分山上的白云灰岩，在夕阳照射下变成奇特的粉红色，如同玫瑰花园一般。

这里是我个人认为最适合初级体力朋友选择徒步的绝佳地点，没有之一。

▲ 高山草甸风光

从奥蒂塞伊出发，9、10号缆车到达Seceda，11、12号缆车到达Alpe Di Siusi （也就是selser alm）。而到达休斯山之后的高山草甸徒步，完全可以按自己的感觉来了，每一步都是风景，每一回眸都美到窒息。

▲ 适合看风景的地方就应该有一把椅子

而观赏休斯山的交通更方便，徒步路线更多的地方是距离奥蒂塞伊20分钟车程的Seis am Schlern，从这里出发可以选择围绕着Sciliar峰展开的徒步路线，无与伦比的国家公园、Val Gardena（加尔代纳谷）、Alpe di Siusi山谷的高山草甸、云雾环绕的Sciliar峰、脚下延绵起伏的绿色牧场，此刻，均被你拥有。

▲ 从Seis am Schlern出发的缆车示意图

▲ 从奥蒂塞伊开车过来的路线

▲ 草甸风光

▲ 休斯山缆车示意图

如果时间富裕，选择从休斯山缆车（Alpe di Siusi cable car）在Compaccio 的终点站继续搭乘Bullaccia Cableway 去往Bullaccia 的话，可以看到更壮阔的风景。

▲ 休斯山的游客服务中心

► Tre Cime di Lavaredo（三指峰）

三指峰是多洛米蒂山脉中极为著名、典型的山峰，岩体陡峭壮观，周边深受徒步和登山爱好者青睐，转山的朝圣，在这三座巍峨耸立的山峰四围，当不住的攀登之后，每次转身，脚下不尽的层峦叠嶂和绵延向天尽头的美景，都是最完美的收获。

▲ 三指峰风光

徒步Tre Cime起点在 Rifugio Auronzo 高山旅馆，海拔 2320 米。需经过长达7公里的一段私家路。既然是私家道路，当然要收费，24欧元来回。也可以徒步上去，耗时2个半小时。从山谷走上来。

▲ 高山旅馆

这座高山旅馆是摄影爱好者的最爱，住在这里就能够在任何时间徒步到最佳角度，拍摄日出、日落和漫天繁星。

▲ 三指峰的日落

▲ 前往高山旅馆的私人收费公路入口

到了高山旅馆后沿着101线路开始徒步，目的地是Refuge Lavaredo，再继续走一段山路到山坡的尽头，便是三指峰的脚下。1.7公里左右的山路，难度并不大。

▲ 徒步第一段的路线示意图

如果以为这就是全部，那就错啦，这还只是三指峰的侧面，最好的观景处在Refuge Locatelli。就是下图中右边小小的红色房顶的地方——

▲ 徒步第二段的路标指引

近3公里的山路预计会花费你一小时的时间，往返即两小时，难度略有，大家各自斟酌～

▲ 徒步第二段的路线示意图

▲ 徒步全程的路线及时间预计

【住宿篇 • 总有一款适合你】

来到多洛米蒂，似乎每个小镇都值得一住，可每天换一个酒店又不是度假的节奏。酒店的景观第一还是价格第一？这是道亘古不变的选择题，要想兼顾，嗯，你太贪婪～

风景最好的一定也是价格最高的，一分钱一分货，绝无例外——

► Miramonti boutique Hotel

▲ 酒店位于梅拉诺小城外制高点，俯瞰小城华灯初上

这个酒店最好的房间叫做007loft，有一面全景落地玻璃窗：

还有一种性价比不错的房型是带窗户的大床套房：

► Hotel Luna Mondschein

酒店位于小城奥蒂塞伊，而且靠近附近的登山步道和缆车，价格适中，RMB1000左右/间/晚。

► Hotel alpenhotelpanorama

全景酒店，自然是这片高山草甸看风景的最佳位置，价格也在RMB1000左右/间/晚。

► Adler Mountain Lodge

酒店占领了最佳视野的山坡，每个房间都有面向风景的露台以或阳台，从奥蒂塞伊可以开车也可以坐缆车上来，价格不菲：€564/间/晚（含三餐、酒水、下午茶、Mini Bar、活动），但贵有贵的道理，不论什么季节，这里的视野都绝佳，更讨人喜欢的是这里还配有温水室外泳池~

▲ 奥蒂塞伊缆车到酒店示意图

【赠品 • 多洛米蒂慢行程规划】

来到多洛米蒂，到底玩几天？每个地儿呆多久？把想看的都看一遍怎么排序？

讲真，越研究越觉得时间不够，从最初的两晚博尔扎诺&两晚科尔蒂娜一步步增加到奢侈的八个晚上，这么多天旅行社恨不得能带你逛完整个瑞士了。

然鹅，真旅行本不就应该慢下来么？

多洛米蒂十天奢游 ▼DAY地点交通方式当日安排1米兰—莱科（或贝尔加莫）—博尔米奥（Bormio）自驾为了在米兰取车的高性价比而必须用掉的一天，路上可以经过科莫湖、莱科小城（Lecco）；也可选择另一条路经过古城贝尔加莫（Bergamo）2博尔米奥—梅拉诺（Merano）自驾这是段比较壮阔的山间公路，风景绝对惊险壮观，48个发夹弯的38号公路不知道会不会让你望而却步？3梅拉诺—博尔扎诺—奥蒂塞伊自驾上午时间享受一下俯瞰小城梅拉诺的惬意，中午之后再离开，经博尔扎诺到达奥蒂塞伊，为的就是看这样一个绝美的夜景4奥蒂塞伊缆车+徒步今天安排轻松点：Seceda 缆车看山，徒步一小段，然后去gardena pass山口看Sella 群山5奥蒂塞伊自驾自驾环游奥蒂塞伊东环线6奥蒂塞伊缆车+徒步休斯山草甸徒步7圣玛德莲娜小镇自驾直到今天才到达Funes山谷，开往小镇的路上有看小镇最好的角度，晨昏都需要再多蹲守一遍，美丽总是值得等待8圣玛德莲娜小镇徒步徒步盖斯勒峰山脚下9科尔蒂娜丹佩佐自驾+徒步交通转换加Lago di Braies游览，徒步一圈大致2小时10科尔蒂娜丹佩佐徒步徒步三指峰，最后虐下自己～

▲ Day1 科莫湖畔自驾

▲ Day2 著名的发夹弯

▲ Day3 奥蒂塞伊的夜色

▲ Day4 Gardena Pass山口看Sella 群山

▲ Day6 休斯山草甸景色

▲ Day8 盖斯勒峰徒步示意图

▲ Day9 漫步Lago di Braies

▲ Day10 徒步三指峰

好吧，我承认在这里花上十个昼夜太过奢侈，可越探究就越不愿错过多洛米蒂的每一座山峰、每一个山口和每一片秀美的山谷。

对于多洛米蒂，我不知道会去上几遍才算过瘾，不过，人生有件上瘾的事儿也算难得，我的一份，就留给这座阿尔卑斯的白云石山吧……